怎么区别新型冠状肺炎和普通感冒？不止发烧，

因时节变化，或者上不注意，身体总会出现一些大小毛病。若是遇上头痛、乏力等症状，人们就会误以为是自己了。殊不知，患上普通的症状中也有乏力的表现。因为这个症状和感冒差不多，所以一般人察觉不出来，主要还得靠3点来分辨。

 

一、想要知道是否为普通肺炎，主要靠哪3点分辨

 

1、发烧

 

这点和受寒差不多，浑身无力后开始发高热。人们一旦感染肺炎，就会相继出现打寒战和高热，患者的体温一般为39°~40°左右，甚至还会伴随着肌肉酸痛、头晕头痛的症状。

 

2、

 

患上肺炎后的人，第一大症状便是咳嗽。咳嗽分为三个阶段，最早期的时候是干咳。慢慢发展为比较严重的程度，就会变成咳中带痰。如果不去及时治疗的话，第三个阶段则是痰中带血。

 

3、呼吸困难

 

当人的肺部出现毛病后，所带来的影响会直接体现在呼吸道上，比如呼吸不畅、呼吸困难甚至呼吸不规律等。要是炎症较为严重的话，可能还会有神志不清的状况出现。

 

如何防御肺炎，可以冲下面这些方面入手

 

常喝1水，清肺热，止咳化痰，提高免疫，远离肺炎病毒

 

采用决明子、菊花、菊苣、金银花、枸杞、甘草，将他们按照一定的比例，经过发酵，烘干后，碾碎用滤纸包好，配成“决明子双菊茶”，清肺热，止咳化痰，提高免疫，远离肺炎病毒。

 

因为决明子中富含的决明子醇，对肺炎球菌有很好的抑制能力，而菊花、金银花又可以清热解毒，避免身体内部热量多，也是清肺热的好帮手，而枸杞内含有多种氨基酸和矿物质，是提高身体免疫力，阻碍病菌入侵的能手，将它们混合成决明子双菊茶，能发挥出1+1大于2的效果，从而能够让我们远离咳嗽，还能防止肺炎病毒的入侵。

 

平时要养成良好的生活习惯

 

1、保持室内通风

 

不管是否为病人，最忌讳的便是闷着。无论何时都要记得给窗子留一个小口子，让新鲜空气进来，保证你身体远离细菌。，要注意保暖，毕竟身体受寒也很容易让肺病加重。

 

2、保持

 

其实坚持跑步就很好，因为运动可以锻炼呼吸系统。如果长时间不运动，那么身体就会起绣，逐渐出现问题。为磨炼它，提高各部位器官的功能性运转，适当锻炼十分重要。