裙带菜能泡12个小时以上吗

新闻热点 2022-12-18 21:36www.robotxin.com纳米机器人

裙带菜不能泡12个小时以上。裙带菜中的水溶性维生素、无机盐等营养成分会溶于水，浸泡时间过长，营养价值会降低。裙带菜长时间泡在水里，像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质，不能再吃了。

裙带菜如何清洗和泡发