乳腺癌已成全球第一大癌症

乳腺癌：全球第一癌症的挑战与应对策略

乳腺癌已成为全球第一大癌症，自2020年起便超越肺癌，发病率逐年上升，且呈现出年轻化趋势。面对这一严峻挑战，我们有必要深入了解其流行病学现状、核心因素、年轻化趋势及防治策略。

一、流行病学现状

2020年全球新发的乳腺癌病例高达226万例，占新发癌症病例的11.7%。在中国，乳腺癌的发病率更是以每年3%的速度递增，已成为女性发病率最高的恶性肿瘤。

二、发病率激增的核心因素

1. 生育模式的改变：推迟生育、生育次数减少以及未哺乳等因素，导致女性体内雌激素暴露时间延长，进而增加患病风险。

2. 生活方式的冲击：超重、肥胖、高脂饮食、缺乏运动及长期熬夜等不良习惯，已成为乳腺癌的重要诱因。

3. 遗传与激素的影响：一级亲属患病史、外源性雌激素的摄入（如激素替代治疗）以及月经初潮早或绝经晚等，均属高危因素。

三、年轻化趋势与早期干预

全球乳腺癌患者呈现年轻化趋势，特别是在中国，年轻患者比例显著增加。极端病例中，最小患者仅3岁。早期干预显得尤为重要。推荐采用的筛查方式包括乳腺彩超（40岁以下）、钼靶（40岁以上）及核磁检查（高危人群）。自检时需注意肿块、皮肤凹陷或橘皮样改变、溢血等异常。

四、防治策略

1. 预防措施：控制体重、规律作息、减少外源性雌激素摄入、适度运动及调整心理压力，是预防乳腺癌的关键。

2. 治疗预后：强调“早发现、早诊断、早治疗”的原则，早期乳腺癌（I期）的5年生存率超90%。

面对乳腺癌这一全球性的健康威胁，我们需结合个人健康管理与系统性筛查，以应对持续增长的疾病负担。加强公众对乳腺癌预防与筛查的认识和重视，共同构建全民参与的防控体系，携手应对这一挑战。只有这样，我们才能有效遏制乳腺癌的发病率，降低疾病对个人和社会的负担。