口罩该怎么选

关于佩戴口罩的建议与注意事项

在人员密集的公共场所，如地铁、车站、超市和普通诊疗机构等，我们建议大家佩戴一次性普通医用口罩。对于人员密集场所的工作人员，以及与疫情工作密切相关的警察、检察人员、快递员、居家隔离人员和普通门诊医护人员等，建议使用医用外科口罩，以确保更好的防护效果。

关于佩戴口罩，有一些重要的注意事项需要我们共同遵守。在佩戴口罩前，我们必须先用清洁的双手进行清洁，以确保口罩的干净卫生。

佩戴口罩时，我们需要将口、鼻、下颌完全包住，从鼻梁处两侧由内向外压紧金属条，让口罩与面部完全贴合，这样才能有效防止空气中的细菌和病毒侵入。

在佩戴过程中，我们要避免用手接触口罩的浅色面。摘口罩时，应该拉住系带摘下，避免手直接接触口罩的外部。这是为了防止口罩上的细菌和病毒通过手部传播到身体其他部位。

我们要注意，口罩不能两面轮流戴。在口罩没有变形、破损或污染的情况下，我们可以将其单独挂在通风的地方晾干，重复使用。不建议使用酒精进行消毒，因为酒精可能会破坏口罩的防护层。

对于一次性医用外科口罩，佩戴一层就可以有效预防呼吸道传染病。没有必要佩戴两层口罩。我们应该根据自己的需求和实际情况选择合适的口罩，并正确佩戴，以保护自己和他人的健康。让我们共同努力，战胜疫情，迎接更美好的未来！