木瓜含糖量

木瓜，一个营养丰富、口感独特的水果，每100克含有约7.82克的糖分。尽管含有糖分，但木瓜的含糖量相对较低，是一种低热量的健康食品。它的口感虽然酸涩，但并不适合生吃。除了直接食用外，木瓜还有更多的用途。

被称为榠楂、木李、海棠、光皮木瓜的它，不仅味美可口，更富含多种维生素和营养物质。这些营养物质对身体新陈代谢有着积极的促进作用。木瓜树姿优美，花簇集中，花色艳丽，是观赏树种中的佼佼者，更是园林或庭院中的理想盆景选择。

除了直接食用，木瓜还被用来制作各种美味可口的产品。木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒和木瓜果醋等已经上市的产品，都受到了广大消费者的喜爱。这些产品不仅口感独特，还保留了木瓜原有的营养价值。

木瓜的含糖量虽然不高，但它的营养价值却十分丰富。无论是作为水果直接食用，还是被加工成各种美味产品，木瓜都是一个健康的选择。它的美味与营养价值相结合，使得木瓜成为了人们日常生活中的佳品。无论是作为观赏植物还是食用水果，木瓜都能为我们带来健康和快乐。