江苏镇江一学校开减肥班

镇江高等专科学校在2020年开设了一项特色减脂健身课程，这是一场融合运动训练、心理辅导和健康管理的全新尝试，旨在帮助学生实现科学减重，提高身体素质。以下是关于该课程的具体内容及其在社会中的反响：

一、课程设置概览

这门课程囊括了多样化的运动项目，如健身操、国际操、搏击操和减脂瑜伽等。每周安排六次课程，每次课程持续一个半小时，整个课程持续12周。除了运动训练，课程还包括心理辅导，旨在通过心理课程引导学生建立长期健身习惯，缓解减肥过程中的心理压力。为了激励学生积极参与，完成课程并通过考核的学生将获得体育课学分，学分的奖励甚至可以达到普通体育课的2-3倍。

二、报名与筛选机制

首期课程一经推出，便吸引了超过130名学生的热情报名。经过严格的体质健康测试（包括BMI指数）和校医健康评估（如血压、心率、血糖等），最终筛选出35名单纯性肥胖学生作为首批学员。课程实施过程中，学生的参与积极性高涨，甚至出现旁听现象，足以看出课程的吸引力。

三、配套措施

除了运动课程和心理辅导，学校还提供了科学的饮食建议，帮助学生合理控制热量摄入。结合医学检测和体能评估，动态调整训练计划，确保减脂过程的安全性和有效性。

四、社会反响热烈

这项特色课程因其“减肥修学分”的创新模式而引起了广泛关注。许多网友纷纷称赞这是“实用且有温度的教育尝试”。学生反馈也表示，课程不仅帮助他们减轻了体重，还释放了身心压力。这门课程不仅为学生提供了一个健康的生活方式，也为他们提供了一种全新的学习方式，让他们在减肥的过程中收获知识和快乐。

镇江高等专科学校的这一减脂健身课程是一次成功的尝试，它结合了教育、健康和运动，为学生提供了一个全新的学习体验，同时也为社会展示了一种新的教育模式。