想减肥 看恐怖片 越恐怖 效果越好

研究来自英国西敏寺大学，揭示了人们在承受极度压力时身体内的奇妙变化。当压力袭来，肾上腺素会迅速在身体内涌现，这一生理反应不仅会降低我们的食欲，还会加速新陈代谢，促使身体燃烧更多卡路里。科学家们对此产生了浓厚的兴趣，并着手观察人们观看恐怖片时的生理反应。

当普通人沉浸在恐怖片的情节中时，他们的身体反应被科学家们精心测量。通过监测观众的心跳频率、氧气吸收程度和二氧化碳排放状况，科学家们能够推算出他们在观看过程中的能量消耗。

研究结果显示，人们在观看恐怖片时，其能量消耗相较于时增加了三分之一。绝大多数观众在90分钟的恐怖电影放映后，会燃烧约113卡路里。这一数据相当惊人，因为这与走路30分钟所消耗的能量相当。

更让人惊奇的是，那些能让观众心跳急速加快、吓到跳起来的恐怖片效果更佳。随着情节的发展，观众的紧张情绪不断累积，肾上腺素水平也随之飙升，进一步加速了身体的代谢率，促使更多的卡路里被燃烧。

这一研究不仅揭示了恐怖片的吸引力所在，也为我们提供了一种全新的视角来理解压力对身体的影响。或许在未来，观看恐怖片不仅是为了追求刺激，还可能成为一种有效的锻炼方式。