什么时候立秋

立秋时分：品味秋意，共赏丰收祭祀习俗

立秋，是每年公历8月7日至9日之间的时节，标志着秋季的正式开启。在2019年，立秋的钟声在8月8日敲响。作为二十四节气中的一员，立秋带来了秋季的凉爽与宁静。北斗星指向西南方向，引领我们走向金黄的丰收季节。

立秋之际，秋高气爽，气温逐渐下降。这是一个收获的季节，也是一个感恩的季节。民间在这一天有着祭祀土地神的习俗，庆祝大自然的慷慨馈赠，表达对土地的敬意和感激之情。人们还会共同庆祝丰收，分享硕果累累的喜悦。

除了祭祀和庆祝，立秋还有一些有趣的习俗。例如“躺秋”，人们会选择阴凉之地稍作休息，象征着夏季的结束和凉爽的秋天的来临。这一习俗表达了人们对舒适生活的向往和对季节变化的敏感。

在立秋时节，饮食也是一大亮点。人们应该多吃酸性的水果，如葡萄、石榴、苹果等，以收敛肺气。由于秋燥的影响，辛辣烧烤食物应适当减少摄入，避免上火。高蛋白食物也不宜过多食用，以免增加肠胃负担。

在这个收获和感恩的季节里，让我们一起品味秋意，共赏丰收的喜悦。立秋不仅是一个季节的交替，更是一个心灵的洗礼。让我们在这个时节里，感受大自然的恩赐，珍惜每一个瞬间，共同迎接美好的未来。