爆炒鸡块的做法

机器人培训 2025-04-10 12:13www.robotxin.com机器人培训

烹饪家常炒鸡块

食材准备:

新鲜的鸡块(鸡腿或鸡翅)500克,鲜嫩的葱、姜、蒜和干辣椒适量,点缀用的青椒或红椒,更有丰富的调料如生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油及胡椒粉等。

烹饪步骤:

一、前期准备:

先将鸡块清洗干净并沥干水分。若选择焯水法去腥,将鸡块冷水下锅,加入料酒和姜片焯煮。之后捞出并冲洗干净浮沫。或者,采用生炒方式:简单用生抽、料酒和胡椒粉腌制鸡块约10分钟。

二、爆香调料:

热锅冷油,放入切好的葱段、姜片、蒜片和干辣椒段,小火慢慢煸炒出浓郁的香味。然后,将鸡块下锅,大火快速翻炒至表面微微焦黄,锁住鸡肉的鲜嫩口感。

三、调味与焖煮:

接着,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油及适量糖,翻炒均匀。随后倒入清水或高汤,量约半碗,中火加盖焖煮。时间根据肉质情况来定,肉质较老的适当延长至15分钟。

四、收汁与增香:

打开锅盖后转大火,放入青椒块和红椒块进行翻炒。撒上葱花和白胡椒粉,淋少许香油增香,翻炒均匀后即可出锅享用。

小贴士:

1. 爆炒过程需保持大火,确保鸡肉鲜嫩不老。

2. 根据个人口味,可添加土豆、口蘑等配菜,丰富菜品的口感和风味。

3. 若选择不焯水的生炒法,需确保鸡肉煸炒至完全变色后再进行调味。

口味变式:

香辣版:喜欢辣味的你,可以加入豆瓣酱或辣椒酱提味。

葱香版:对葱香情有独钟?那就试试先爆香葱段,最后出锅前再回锅的做法吧。

黑椒口蘑鸡块:搭配口蘑和黑胡椒,呈现鲜香浓郁的口感。具体调味可依据个人口味进行调整。

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