钟丽缇《娱乐现场》自曝练瑜伽保持辣妈形象
社会热点 2022-12-23 20:49www.robotxin.com纳米机器人
钟丽缇
钟丽缇钟情瑜伽多年
智能机器人网 如今越来越多的在忙碌的工作之余都会有自己钟情的运动方式。最近,已经年逾40的时尚辣妈,钟丽缇在接受《娱乐现场》浩沙全身展特别版块时透露,自己多年来是依靠练习瑜伽,保持着完美体态和轻松的心情,才让自己的状态显得特别年轻。
钟丽缇钟情瑜伽健身十多年
近日,钟丽缇头扎马尾辫、一身红色紧身短裙现身北京,光看身形和气质让人完全猜不出钟丽缇的实际年纪已经42岁,而且还是三个孩子的妈妈。之所以能保持这么好的身形和气质,钟丽缇有着自己的秘诀,她表示“我发现做完瑜伽会特别精神,而且肌肉会收紧,所以我特别喜欢。”早在十多年前,因为工作压力大,钟丽缇经常失眠,为了舒缓紧张的神经,她开始接触瑜伽,久而久之,钟丽缇发现练瑜伽的好处不止改善睡眠这么简单,更可以收紧肌肉、保持年轻。如今,练瑜伽已经成为她生活中不可或缺的一部分,经过十多年的练习,钟丽缇已经从一名业余爱好者变成了一名专业的瑜伽达人。
简单瑜伽动作舒缓身体疲劳
如今的钟丽缇不仅拍戏、代言,还要出席各种活动,不过在忙碌的工作中,只要有一点空闲时间,钟丽缇都会用来做瑜伽。在当天的活动现场,钟丽缇向记者展示了自己作为专业瑜伽达人的瑜伽心得,她表示“瑜伽最重要的是要呼吸,因为很多人做运动都不会呼吸。然后一定要选择专业的瑜伽服,因为衣服合适的话,教练也会更容易发现你的动作是否符合规范,及时纠正你的错误。”
扫地机器人排行榜
- 杨幂刘恺威最新消息 罕见合体却无交流曝离婚是
- 华语青年电影周闭幕式暨推介盛典举行 影后吕星
- 好莱坞将拍盗墓笔记 女一号暂定李冰冰
- 什么是外套 女士外套有哪些款女士外套怎么挑毛
- 中国式相亲38岁剩女陈怡吟 惊人富二代家世遭曝
- 姜志燮电视剧女帝图片合集 看张申英与其陷入复
- 铃木砂羽揭演艺圈黑暗面 爆料有人陪睡换前途
- 自在天浩出品发行影视音乐大受好评 斩获多项殊
- 求婚剧组冬至温情 李程彬与粉丝共庆 冬至汤圆分
- 罗志祥展现救场神技,综艺界全能担当展现超强
- 电影小妇人曝原片片段 甜茶领衔锁定
- 资深制片人曝某男星骗嫩女陪睡
- 姜潮回应哭照九连拍 竟然还有百度百科你敢信吗
- 终于等到罗晋唐嫣再次合体 网友表示仿佛过了三
- 音乐传承与情怀兼具!纪军军包金花被淘汰引争议
- 独孤皇后恩爱帝后遭离间 网友情到深处成