小心冻伤!全国冻哭预警地图出炉
社会热点 2021-06-25 10:01www.robotxin.com纳米机器人
小寒小寒冷成一团,没有最冷只有更冷!随着小寒节气的到来,这温度是一天比一天低,衣服穿得一天比一天厚了。这不,2021年首个全国冻哭预警地图在今日新鲜出炉,这也是这一年之中最冷的时期了。你身处所地现在气温是多少呢?各地的小伙伴赶紧来看地图“对号入座”吧!
最近的寒潮像“猛兽”般向我们袭来,全国各地的小伙伴们都难逃这“狂冷暴击”。其中对于北方来说,气温低谷大多在本月6日至7日,南方则大多是在本月7日至8日气温触底。
从“全国冻哭预警地图”中我们可以看到,黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古等地天寒地冻;北京、天津、河北、山东、山西、陕西以及甘肃、青海等地的小伙伴将会感受到从肉体到灵魂冻到麻木的感觉;江苏、浙江、上海、安徽、贵州、湖南、湖北等多地没有暖气加持,分分钟“冻傻”你;广东、广西、福建、云南东部也将“冻哭”!
“今年的冷空气,比往年来得更猛一些... ...”,受此次寒潮的影响,就连平日里背着全国各地在偷偷过“春天”的广东都把持不住了,可想而知今年的冬天是多么的冷。为了安然度过冬季,你选择了什么样的御寒招式呢?靠抖取暖、备好秋裤还是裹紧被子?这里将御寒指南呈上,助你温暖度过一冬~
一、运动锻炼不能少
俗话说,“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。越是寒冷我们越不能懒呀!在冬季坚持体育锻炼,是非常有益于身体健康的。
在冬季坚持运动,特别是有条件的可以多参与一些室外运动,不仅增加了身体与外界环境接触的机会可以增强人体的适应能力,而且还能呼吸室外新鲜空气,增强体内新陈代谢,有利于身体热量的产生,有助于人体抗寒能力增强。
二、秋衣秋裤必须有
曾经有一条秋裤摆在我面前我没有珍惜,等被天寒地冻所教育了一番我才追悔莫及,如果再给我一次机会,我希望... ...秋裤是羊绒的!
寒潮的到来会使我们全国各地的小伙伴都感受到冬季的寒冷,我们不能与之抗衡,那我们把秋衣秋裤给安排上还不行吗?冬季的衣物以保暖舒适为主,秋衣秋裤的选择上要注意贴身但不紧身的原则,只有这样才能达到较好的保暖效果。,怕冷的小伙伴也要把围巾、帽子啥的都给安排妥当了,这些都是我们美丽但不“冻”人的法宝。
三、饮食起居有讲究
一年四季,春生夏长,秋收冬藏,人亦如此。规律的起居和健康的饮食不仅能让我们在慵懒的冬季中快速“充电”,拥有元气满满的状态,还有助于提高身体的免疫力。,在冬季我们的饮食起居更有讲究,一起来看看怎么做吧?
此次降温影响到了全国各地,但只要我们做好相应的御寒防冻措施,注意身体健康,便能在这个寒冷的冬季,将温暖与健康两手抓,优雅的度过一冬。
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