坐13小时飞机怎么换口罩啊

坐飞机更换口罩可在相对安全的区域或与他人保持1米以上的安全距离。注意口罩应4个小时更换一次或潮湿后及时更换。不应佩戴多个口罩，因为多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力。

飞机上戴口罩指引

如佩戴口罩发现胸闷、气短等不适时，应立即在相对安全的区域或与他人保持1米以上的安全距离，摘除口罩进行换气。

普通废弃口罩作为“其他垃圾”进行处理，其他可疑污染的废弃口罩，需单独存放，并按有害垃圾进行处理。

严重心肺疾病的旅客，应按医生指引佩戴口罩。注意卫生，佩戴前、脱除后均应做好手部卫生。